Agar uning a'zolaridan biri kuchli ichimliklarni suiiste'mol qilsa, bu oila uchun katta muammo. Bu halokatli oqibatlarga olib keladi: yomon sog'liq, doimiy uyqusizlik, tajovuzkorlik, befarqlik. Shuningdek, pul etishmasligi, sog'lig'i bilan bog'liq muammolar, daromad keltiradigan ishdan mahrum bo'lish, o'z uyidagi janjallar, spirtli ichimliklar ichkilikbozlik paytida oilasiga nisbatan zo'ravonlik, shaxsning tanazzulga uchrashi, axloqiy xarakterining yo'qolishi va oxirida - ichuvchining o'limi. Bu bunday yomon odat oqibatlarining to'liq ro'yxati emas.
Mast alkogol ichimlikni o'z-o'zidan abadiy tark etishi mumkinmi yoki sizga kodlashni qo'llash kerakmi, mutaxassislar yordamiga murojaat qilish kerakmi? Bu savol ko'pchilikni xavotirga solmoqda, bemorning qarindoshlari uning davolanishiga yordam berishni istaydilar, bu yomon ekanligini tushunib, faqat og'riqli o'limga olib keladi. Bunday odamlar abadiy ichkilikdan voz kechish, hech narsadan afsuslanmasdan, to'liq hayot kechirish holatlari ko'p. Muayyan ish uchun eng yaxshisini tanlashning qaysi usullarini tushunish uchun uni ushbu "iksir" ga bo'ysunishga majbur qilgan sabablarni aniqlab olishingiz kerak, uni cheksiz dozalarda qabul qilishingiz kerak.
Odamlar ichishni boshlashining sabablari
Spirtli ichimliklarga qaramlik hal qilinishi kerak bo'lgan katta muammo. Ichkilikni tashlagan kishiga yordam berish kerak bo'ladi. Bunga qarshi kurashish o'zi uchun qiyin. Siz va'dalarga ishonishingizga hojat yo'q: "Ertadan boshlab ichkilikdan abadiy voz kechaman" - bu haqiqat bo'lishi mumkin emas. Agar hayotda bunday o'zgarishlarni amalga oshirish, ushbu kasallikni o'zingiz uyda engish istagi bo'lsa, unda bu mumkin bo'ladi. Ammo, agar bu kishi hech narsa qilishni xohlamasa, sog'lom turmush tarzini tiklashni istamasa, u holda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni minimal darajaga tushirishga urinishlar foydasiz bo'ladi.
Ko'pincha bunday qaramlik, haddan tashqari holatning chastotasi, ruhiy holat, bolalikdagi shikoyatlar, xarakterdagi muvozanat, alkogol mastligi bosqichida paydo bo'ladigan eyforiyani uzaytirish istagi va buni buzishni istamasligi tufayli paydo bo'ladi " ayanchli doirada ", alkogolga qaram bo'lgan do'stlarini haydab chiqarish, ular bilan umumiy manfaatlarni topish osonroq. qiziqarli suhbatlar o'tkazing, keyingi muloqotni to'xtatishni xohlamang. Ko'p odamlar o'zlarini yaxshi his qilishadi, bu holatga ko'proq ishonishadi, bu ishonchni yo'qotishni istamaydilar. Katta suiiste'mollikka bo'lgan ishtiyoq odatdagi bolalar majmualari tufayli boshlanishi mumkin, hatto kattalar davrida ham ular erkakni tark etmaydi va bunday ichimliklar keltirib chiqaradigan eyforiyada u o'zini obrazda his qiladi, o'zini kuchli, jasur his qiladi. Hushyor bo'lgandan so'ng, teskari reaktsiya mavjud va darhol boshida paydo bo'lgan birinchi fikr yana mast bo'lish istagi. U o'zini ushbu jozibadorlikdan xalos qilishi uchun, ichish taklif qilinganda unga "yo'q" deb javob berishga yordam berish kerak.
Giyohvandlik qanday boshlanadi
Hammasi ta'tilda spirtli ichimliklarni oz dozasi bilan boshlanadi. Keyin iste'mol katta bo'ladi, ichimliklar kuchliroq bo'ladi va buning sabablari ko'proq. Alkogolizmning asosiy belgilari:
- Himoya reflekslarini yo'qotish. Tana zaharlanishga qusish reflekslari bilan ta'sir qiladi va alkogolli giyohvandlarda bu tuyg'u shunchaki yo'qoladi.
- Xotira yo'qotishlari. Bayram paytida nima bo'lganligi unutiladi. Ko'p odamlar shunday deb o'ylashadi: "esimda yo'q - men buni eslamadim".
- Mast holati o'zgaradi. Er tajovuzkor bo'lib qoladi, zo'ravonlikka moyil bo'ladi yoki aksincha, yig'laydi, uni doimiy ravishda xafa qiladigan odamlardan shikoyat qiladi, etarlicha e'tibor bermaydi.
- Hangover sindromi. Ular spirtli ichimliklarni yana bir dozasini qabul qilish orqali qutulishadi - bu ortiqcha ichkilikka olib keladi.
- Pulni olib tashlash sindromi. Mastlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilish me'yoridan oshib ketadi, bu esa mastlik, ko'ngil aynish, migren, zaiflik, muvofiqlashtirishning buzilishi, qadamlarda noaniqlik, xavotir va aybga olib keladi.
- Spirtli demans. Obod turmushning yomonlashishi, kortikal, o'rganish funktsiyalari, o'zini o'zi boshqarish, doimiy tajovuz.
- Rashkning deliryumi. Mastlik tufayli og'irlashgan xiyonat qilgan turmush o'rtog'ining gumonidan kelib chiqqan psixozning o'ziga xos turi.
- Deliryum titraydi. Kasallikning qaytalanishi paytida yuzaga keladigan ruhiy sindrom. Ko'rsatkichlar - yurak urishining tezlashishi, terlash, asabiylashish, qon bosimi, gallyutsinatsiyalar.
Agar ro'yxatdagi biron bir narsa e'tiborga olinsa, bu bir yoki ikki yil davomida takrorlangan bo'lsa, unda alkogolli birodarga yordam berish uchun mos usulni topishingiz kerak . . . Agar u ovqatni o'ziga jalb qilmasa, dushga muhtoj bo'lmasa va boshqasini talab qilsa turli xil mexnat tarkibidagi etil spirtining dozasi, keyinchalik giyohvandlarda alkogolizmni davolash ustuvor vazifaga aylanmoqda. Siz o'zingizni davolashingiz yoki mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.
Genetik moyillik
Spirtli ichimlikka ichishni to'xtatish uchun qanday yordam berish kerak? Ba'zan buni qilish qiyin, chunki bu omilga genlar orqali yuqadigan meros bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklarga qaram bo'lganlarning taxminan yarmi uning muammolarining genetik xususiyatiga ega. Olimlar o'z egasiga tug'ma zaif qarshilik, alkogolli ichimliklarga sezgirlik beradigan genlarni kashf etdilar. Ular bunga osonlikcha befarq emaslar, uni cheksiz miqdorda olishning kamroq oqibatlari bor. Va bu ular eng ko'p istagan narsadir. Qaramlik iste'molga mutanosib ravishda ortadi.
Genlar meros qilib olinadi, ammo bu bu shaxsning taqdiri oldindan hal qilinganligini anglatmaydi va u juda ichkilikboz bo'lish uchun taqdirlangan. Har doim ham emas, agar ota yoki bobo ichsa, bu ularning avlodlarini kutadi. Tana mustaqil ravishda ichadigan odamga xos bo'lgan istaklarga qarshilik ko'rsatadi. Ammo eng muhimi, bilinçaltına ta'sir qilishning ta'sir qiluvchi psixologik usullari. Qarindoshlarni ichish haqidagi tafakkurdan naslning o'zi bu hayot tarziga jalb qilinadi. Buning oldini olish uchun u bilan suhbatlar olib borish, ichkilikni haddan ziyod ko'p ichadigan odam bilan nafrat uyushmalarini uyg'otish kerak.
Qanday qilib o'zingizni ichkilikni to'xtatishga undashingiz mumkin
Mast alkogol ichimlikni tashlay oladimi? Siz uni boshqa narsalar bilan maftun qilishingiz, unga qiziq bo'lgan sevimli mashg'ulotlarini o'ylab topishingiz, maftunkor maqolalarni o'qishingiz, yomon kompaniyalar bilan bog'laydigan "iplarni uzishingiz" kerak. Tez va osonlik bilan tark etish - agar giyohvandlik uzoq davom etsa va bu bir yildan ortiq davom etmasa, bu mumkin emas. Bunga bir necha oy kerak bo'ladi. Ular davomida siz har qanday yo'l bilan uni chalg'itishingiz kerak, sizning boshingizga yomon fikrlar tushganda vaziyatlar paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Yangi sevimli mashg'ulotlari dolzarb bo'ladi. Odatda, aksariyat hollarda, bu yordam beradi.
Uning ichish istagidan voz kechishi juda zarur, alkogolga ish joyini o'zgartirishga, mashina sotib olishga yordam berish kifoya. Bunday holda, u yaxshi daromad manbai yoki haydovchilik guvohnomasini yo'qotmaslik uchun suiiste'mol qilishdan qo'rqishi mumkin. Agar yaqinlaringiz uni tashlab qo'ysa, ichadiganlar uchun qiyin bo'ladi, munosabatlar buziladi. Unga unga tahdid qilib, ma'lum bir natijaga erishishingiz mumkin. Shaxsiyatning to'liq tanazzulga uchraganida, odam axloqiy xususiyatini yo'qotganda, misollarni ko'rsatib, alkogolizmning so'nggi bosqichiga ega bo'lgan begonalarning misollaridan foydalanish mumkin. Hech kim hayvonga o'xshamoqchi emas, bundan qanday qochish haqida o'ylay boshlaydi, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarni tushunadi, ishontirishlar ishlaydi, bu alkogolga ichkilikdan voz kechishga yordam beradi. Kundalik tartib boshqacha bo'lishi kerak va hamma narsani odat bo'yicha qilmang.
Sog'likka zarar
Mastligi shaxsning tanazzulga uchrashiga olib keladigan, shuningdek, axloqiy xarakterni yo'qotish, doimiy depressiya, tajovuzkorlik, uyqusizlik, gallyutsinatsiyalar, xotirani yo'qotish belgilariga ega bo'lgan barcha ichkilikbozlar. Bunday odamlarda tananing turli xil kasalliklari mavjud. Erkak kishi ichganda uning miyasi, yurak-qon tomir tizimi, oshqozon-ichak trakti, jigar, buyraklar va boshqalar yaxshi ishlamaydi. Kasallikning sababi alkogolning toksik ta'siridir.
Mastlikni olib tashlash uchun mutaxassislarga maxsus veb-saytga kirib, ularning aloqalarini topish orqali murojaat qilish mumkin. Ichuvchiga tanadan qolgan etil spirtini olib tashlashga yordam beradigan turli usullar mavjud. Shundan so'ng jismoniy ko'rsatkichlar oshadi.
Oila a'zolariga yordam berish
Alkogol ichimliklarni o'zlari tashlab qo'yadigan holatlar ko'p. Shuni yodda tutish kerakki, agar alkogolizm mast holatda bo'lsa, u kasalligini rad etadi. U o'z yo'lidan chiqib ketish qiyin bo'lgan vaziyatni tushunganidan keyin ham ishonchsiz bo'lib qoladi. Qarindoshlar katta rol o'ynaydi - ular kuch, sabr-toqatga ega bo'lishlari, muammolarini qabul qilishda yordam berishlari, o'zlarini engishlari va alkogolli ichimliklar ichishdan bosh tortishlari kerak. Amaliyot shuni ko'rsatdiki, bunday yordam ortiqcha emas. Unga g'amxo'rlik muhitini qanday yaratishni hal qilish kerak, shunda u o'zini sevganiga ishonchni qozonadi, o'z qadr-qimmatini oshiradi.
Aybdorlik, uyat hissi paydo bo'lganda, vaziyat yuzaga kelishi mumkin. Ushbu jarayonni boshqarish qiyin, ko'pchilik bunga aralashishga loyiq emas deb hisoblashadi. Agar biron bir tarzda natijaga erishish mumkin bo'lmasa, siz psixolog bilan maslahatlashishingiz mumkin. Bu muhim mavzu va mutaxassislarning maslahati talab qilinadi. Siz hamma narsaning o'z yo'lida ketishiga yo'l qo'yolmaysiz. Agar kerak bo'lsa, ba'zi holatlarda bemor doimiy g'amxo'rlikka muhtoj, u nima qilgani, qaror qilgani va uning jismoniy va ma'naviy farovonligi yaxshilanayotganini kuzatib borishingiz kerak. Xobbi yordam beradi, bu oilaning qoidalarini o'zgartiradi, uy ishlarini qo'shadi. Muvaffaqiyatning ko'plab vositalari mavjud, uning xatti-harakatlariga qarash, uning haqiqiy istaklarini hisobga olish va relaps ehtimolini hisobga olish kerak.
Ijtimoiy jamiyatga qaytishga qaror qilganda, ichkilikdan voz kechgan alkogol ichkilikboz uning yoqasida turganini tushunishi kerak va endi kelajakdan faqat yaxshi narsalarni kutish mumkin. Samarali davolanish, yomon odatlardan ixtiyoriy ravishda voz kechish orqali siz turli xil suiiste'mollarsiz baxtli yashashingiz mumkin.